take a deep breath

深深呼吸，以緩解情緒或焦慮
口語·緩解緊張
英文釋義 to calm down or relax, especially in a stressful or difficult situation
例句
Before the big exam, I told myself to take a deep breath and relax.
典故來源 直接源于深呼吸的生理動(dòng)作，用于緩解緊張或焦慮情緒，是常見的生活建議。

?? 習(xí)語詞匯解析

習(xí)語中的關(guān)鍵英語詞匯

take [tek]
vt. 拿，取;采取;接受（禮物等）;耗費(fèi)（時(shí)間等）; vi. 拿;獲得; n. 鏡頭;看法;收入額;場景;
deep [dip]
adj. 深的;深遠(yuǎn)的，深?yuàn)W;重大的，深刻的;強(qiáng)烈的，痛切的，深厚的; n. 深處，深淵; adv. 深深地，深入地;
breath [breθ]
n. 呼吸;一口氣;呼吸力;微量;

?? 同首字母習(xí)語

take a stab at
試著做某事，嘗試做某事
tie the knot
結(jié)婚
take the fall
為他人承擔(dān)責(zé)任
touch base
跟某人取得聯(lián)系或交流，確認(rèn)最新情況
tell tales
告發(fā)他人的秘密或過錯(cuò)
take heart
振作起來；保持勇氣；鼓舞士氣
tough love
嚴(yán)厲而又真愛的方式，用以幫助某人改正錯(cuò)誤行為或戰(zhàn)勝困難
to all intents and purposes
在所有實(shí)際意義上
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