浪淘沙
師指煉金丹。
牢鎖金關。
工夫進火莫交閑。
向己澄心觀內景，閃電眉間。
妙用在泥丸。
神思難看。
愚迷不悟隔千山。
悟即如同觀返掌，出世何難。
?? 宋先生 的其他作品
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逐浪隨波
逐浪：追逐浪潮；隨波：隨順波流。喻指一個人缺乏主見，總是隨順時尚，人云亦云。
浪跡江湖
浪跡：到處流浪；江湖：泛指各地。到處漂泊，沒有固定的住處。
狂濤巨浪
比喻劇烈的社會運動。同“狂濤駭浪”。
風口浪尖
比喻激烈尖銳的社會斗爭前哨。
淘沙取金
指淘金。
沙里淘金
淘：用水沖洗，濾除雜質。從沙里淘出黃金。比喻好東西不易得。也比喻做事費力大而收效少。也比喻從大量的材料里選擇精華。
砂里淘金
從砂子里淘出黃金。比喻從大量材料中選取精華。
金淘沙揀
從沙里淘揀金子。比喻寫作時琢詞煉句。