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陳楠 · 宋代

毛發薄,三轉運行陽。

胎色漸紅陰漸縮,推移歲運助陽剛。

育火養中央。

成物象,五轉辨微茫。

出入尚遲形上小,晨昏時飲玉壺漿。

天籟奏笙簧。

?? 作者簡介

宋代
陳楠(公元?----1213)字南木,號翠虛子、又號陳泥丸。(常以土摻合符水,捏成小丸為人治病,故世號陳泥丸。)金丹派南宗徒裔尊為“南五祖”之一。南宋高道,惠州博羅(今屬廣東省惠州市惠城區小金口)人,以箍桶為業。自云“道光禪師薛紫賢,付我歸根復命篇”。從毗陵禪師薛道光學習太乙刀圭金丹法訣,后又得景霄大雷瑯書于黎姆山神人(陳泥丸曾醉酒自言是雷部辛判官弟子,應從雷部判官辛漢臣處授得雷法),遂入道。金丹派前幾代傳人皆專主內丹修煉,至陳楠時兼行雷法,被紫陰派創始人白玉蟾曾師事陳楠,學內丹及雷法,并隨之云游各地。宋徽宗政和年間擢舉道錄院事,后歸隱羅浮山。不數年,定居長沙,開創南宗“清修派”。為南宗第四代傳人,“南五祖”之四。四祖陳楠達到160歲以上。

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