悟了長生理，秋蓮處處開。

金童登錦帳，玉女下香階。

虎嘯天魂住，龍吟地魄來。

有人明此道，立使返嬰孩。

姹女住南方，身邊產太陽。

蟾宮烹玉液，坎戶煉瓊漿。

過去神仙餌，今來到我嘗。

一杯延萬紀，物外任翱翔。

頓悟黃芽理，陰陽稟自然。

乾坤爐里煉，日月鼎中煎。

木產長生汞，金烹續命鉛。

世人明此道，立便返童顏。

宇宙產黃芽，經爐煅作砂。

陰陽烹五彩，水火煉三花。

鼎內龍降虎，壺中龜遣蛇。

功成歸物外，自在樂煙霞。

要覓長生路，除非認本元。

都來一味藥，剛道數千般。

丹鼎烹成汞，爐中煉就鉛。

依時服一粒，白日上沖天。

姹女住瑤臺，仙花滿地開。

金苗從此出，玉蕊自天來。

鳳舞長生曲，鸞歌續命杯。

有人明此道，海變已千回。

古往諸仙子，根元占甲庚。

水中聞虎嘯，火里見龍行。

進退窮三候，相吞用八纮。

沖天功行滿，寒暑不能爭。

我悟長生理，太陽伏太陰。

離宮生白玉，坎戶產黃金。

要主君臣義，須存子母心。

九重神室內，虎嘯與龍吟。

靈丹產太虛，九轉入重爐。

浴就紅蓮顆，燒成白玉珠。

水中鉛一兩，火內汞三銖。

吃了瑤臺寶，升天任海枯。

姹女住離宮，身邊產雌雄。

爐中七返畢，鼎內九還終。

悟了魚投水，迷因鳥在籠。

耄年服一粒，立地變沖童。

盜得乾坤祖，陰陽是本宗。

天魂生白虎，地魄產青龍。

運寶泥丸在，搬精入上宮。

有人明此法，萬載貌如童。

要覓金丹理，根元不易逢。

三才七返足，四象九還終。

浴就微微白，燒成漸漸紅。

一丸延萬紀，物外去沖沖。

個個覓長生，根元不易尋。

要貪天上寶，須去世間琛。

煉就水中火，燒成陽內陰。

祖師親有語，一味水中金。

萬物皆生土，如人得本元。

青龍精是汞，白虎水為鉛。

悟者子投母，迷應地是天。

將來物外客，個個補丹田。

二十四神清，三千功行成。

寒云連地轉，圣日滿天明。

玉子偏宜種，金田豈在耕。

此中真妙理，誰道不長生。

妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。

動言俱演道，語默盡神仙。

在掌如珠異，當空似月圓。

他時功滿后，直入大羅天。