息精息氣養(yǎng)精神，精養(yǎng)丹田氣養(yǎng)身。

息精息養(yǎng)神精田，精神人壆養(yǎng)神般。

有人學得這般術，便是長生不死人。

術便是長生不死，鬥笠為帆搧作便。

斗笠為帆扇作舟，五湖四海任遨游。

五湖四海任遨游，大千沙界須臾至。

大千沙界須臾至，石爛松枯經(jīng)幾秋。

石爛鬆枯經(jīng)幾秌，或道士僧混俗咊。

或為道士或為僧，混俗和光別有能。

光四能苦光四天，上路毗盧常術百。

苦海翻成天上路，毗盧常照百千燈。

燈界處全唐詩卷，毗盧常照百爛燈。

出處:全唐詩：卷858-46

出處:全唐詩：卷858-46