老來土弗強，舉箸輒作病。

老來土弗強，舉筯輒作病。

造物蓋警之，何啻三下令。

造物蓋警之，何啻三下令。

而我不自珍，若與疾豎競。

而我不自珎，若與疾竪競。

豈惟昧攝養，實亦闕忠敬。

豈惟昧攝養，實亦闕忠敬。

顛踣乃自詒，何用死不瞑？

顛踣廼自用，何瞑今不古？

自今師古訓，念念貴清靜。

自念貴清靜，羔羔昔所美。

羔豚昔所美，放斥如遠佞。

放斥如遠佞，淖蘪煑石泉。

淖糜煮石泉，香飯炊瓦甑，采蔬擷藥苗，巾羃相照映。

香飯炊瓦甑，採蔬擷藥苗，巾羃相炤暎，膨脝宜戒僅。

膨脝亦宜戒，僅飽勿憚剩。

飽勿亦剩隱，書有至理要。

隱書有至理，要使氣常勝。

使氣常勝因，友朋苦語君。

因之戒友朋，苦語君試聽。

試之隱友朋，苦語君試聽。