恬不知愧 tián bù zhī kuì 安然處之，不以為恥。同“恬不知恥”。

恬不為意 tián bù wéi yì 處之泰然，滿不在乎。

恬不知恥 tián bù zhī chǐ 做了壞事滿不再乎，一點兒也不感到羞恥。

恬不為怪 tián bù wéi guài 恬：安然；為：認為。指看到不合理的事物，毫不覺得奇怪。

恬不知羞 tián bù zhī xiū 安然處之，不以為恥。同“恬不知恥”。

心曠神恬 xīn kuàng shén tián 心境開闊，精神愉快。同“心曠神怡”。

恬淡無欲 tián dàn wú yù 心境清靜淡泊，沒有世俗的欲望。

恬然自足 tián rán zì zú 指胸中恬淡，無處不感到滿足。

「弊廬隔塵喧，惟先養恬素。卜鄰近三徑，植果盈千樹。②粵余任推遷，三十猶未遇。書劍時將晚，丘園日已暮。③晨興自多懷，晝坐常寡悟。沖天羨鴻鴣，爭食羞雞鶩。望斷金馬門，勞歌采樵路。④鄉曲無知己，朝端乏親故。誰能為揚雄，一薦甘泉賦。」 —— 孟浩然

「一夕為湖地，千年列郡名。霸王迷路處，亞父所封城。漢置東南尉，梁分肘腋兵。本吳風俗剽，兼楚語音傖。沸井今無涌，烏江舊有名。土臺游柱史，石室隱彭鏗。曹操祠猶在，濡須塢未平。海潮隨月大，江水應春生。憶昨深山里，終朝看火耕。魚書來北闕，鹢首下南荊。云雨巫山暗，蕙蘭湘水清。章華樹已失，鄂渚草來迎。廬阜香爐出，湓城粉堞明。雁飛彭蠡暮，鴉噪大雷晴。平野分風使，恬和趁夜程。貴池登陸峻，舂谷渡橋鳴。駱驛主人問，悲歡故舊情。幾年方一面，卜晝便三更。助喜杯盤盛，忘機笑語訇。管清疑警鶴，弦巧似嬌鶯。熾炭烘蹲獸，華茵織斗鯨。回裾飄霧雨，急節墮瓊英。斂黛凝愁色，施鈿耀翠晶。容華本南國，妝束學西京。日落方收鼓，天寒更炙笙。促筵交履舄，痛飲倒簪纓。謔浪容優孟，嬌憐許智瓊。蔽明添翠帟，命燭拄金莖。坐久羅衣皺，杯頻粉面騂。興來從請曲，意墮即飛觥。令急重須改，歡馮醉盡呈。詰朝還選勝，來日又尋盟。道別殷勤惜，邀筵次第爭。唯聞嗟短景，不復有馀酲。眾散扃朱戶，相攜話素誠。晤言猶亹亹，殘漏自丁丁。出祖千夫擁，行廚五熟烹。離亭臨野水，別思入哀箏。接境人情洽，方冬饌具精。中流為界道，隔岸數飛甍。沙浦王渾鎮，滄洲謝脁城。望夫人化石，夢帝日環營。半渡趨津吏，緣堤簇郡甿。場黃堆晚稻，籬碧見冬菁。里社爭來獻，壺漿各自擎。鴟夷傾底寫，粔籹斗成□。采石風傳柝，新林暮擊鉦。繭綸牽撥剌，犀焰照澄泓。露冕觀原野，前驅抗旆旌。分庭展賓主，望闕拜恩榮。比屋惸嫠輩，連年水旱并。遐思常后已，下令必先庚。遠岫低屏列，支流曲帶縈。湖魚香勝肉，官酒重于餳。憶昔泉源變，斯須地軸傾。雞籠為石顆，龜眼入泥坑。事系人風重，官從物論輕。江春俄澹蕩，樓月幾虧盈。柳長千絲宛，田塍一線絣。游魚將婢從，野雉見媒驚。波凈攢鳧鵲，洲香發杜蘅。一鐘菰葑米，千里水葵羹。受譴時方久，分憂政未成。比瓊雖碌碌，于鐵尚錚錚。早忝登三署，曾聞奏六英。無能甘負弩，不慎在提衡。口語成中遘，毛衣阻上征。時聞關利鈍，智亦有聾盲。昔愧山東妙，今慚海內兄。后來登甲乙，早已在蓬瀛。心托秦明鏡，才非楚白珩。齒衰親藥物，宦薄傲公卿。捧日皆元老，宣風盡大彭。好令朝集使，結束赴新正。」 —— 劉禹錫

「避世安時，同塵處順，淵默至人誰識。鶉居＊食，蘚徑蘿龕，深密養廉寧極。浮枕有定，出入無方，逆順神機難測。樂簞瓢、笑傲林泉，未肯折腰形役。當此際、＊幾松窗，唇歌舌彈，渴飲玉壺春色。一懷皓月，兩袖清風，真個個中消息。方外生涯，靜中意味，不許等閑攀摘。待迷云、吹散玉繩高潔，自知端的。 出世登真，須憑剛志，決要頓開靈慧。消塵止念，絕愛忘憂，恬淡自然知味。雷震一聲，火發三田，半夜烏飛千里。透簾幃、鉛鼎溫溫，恣飲玉壺香膩。堪下手、策鳳攀鸞，烹金間木，游賞洞房佳瑞。傾光吐秀，塞海沖山，真氣遍充天地。乘履風云，摘騎日月，不比尋常兒戲。把玄珠收取，大羅歸去，圣賢同域。 創建靈壇，初修丹灶，保養太和真命。風上虎嘯，火起龍騰，燮理要依時令。金木交并，斗覺天關，旋繞滌除心徑。睹玄珠一粒、流霞閃爍，送歸金鼎。壺中景、造化希夷，玄機要妙，點制魄仙魂圣。元中體用，旨里明真，悟得本來真性。還返無窮，漸入清陽，仙境照盈虛靜。這一輪明月，年年蒙蔽，豁然開瑩。 大道幽深，如何消息，說破鬼神驚駭。挾藏宇宙，剖判玄元，真樂世間無賽。靈鷲峰前，寶珠拈出，明顯玉般光彩。照乾坤、上下群生，知者壽同山海。最至極、翠靄輕分，瓊花亂墜，空里結成雯蓋。金身玉骨，月帔星冠，符合水晶天籟。清凈門庭，圣賢風范，千古儼然常在。愿學人、達此希夷微理，共游方外。 洞曉玄機，深明丹奧，賴與祖宗符契。龍耕虎種，玉液金芝，好個道家活計。丹灶容光，睹個嬰兒，旋繞驚天駭地。馭紫云、翠鳳相迎，真的上仙苗裔。三陽首、玉藥天香，琪花寶樹，掩映瑞云佳麗。天光瀲滟，桂影扶疏，鯤化大鵬相繼。休謂狂言，性理分明，消息至人才藝。在英豪決烈，精誠果敢，性情高志。 返照回光，終焉活計，何處可為依托。凋零鄭圃，竹塢松溪，林下勝游行樂。霞友云朋，水色山光，幽隱煙蘿巖壑。更堂堂、氣概摩天，一點浩然廖廓。堪愛處、蝶戲花梢，苔生石徑，風細日高簾幕。清虛器量，咀嚼乾坤，高邁市朝歡約。疏葛寬裁，瘦玉橫拖，笑傲東籬吟酌。把真情欲寫，柰何塵世，故人蕭索。 飯了從容，消閑策杖，野望有何憑仗。帆歸遠浦，鷺立汀洲，千樹好花微放。芳草池塘，錦江樓閣，隱隱云埋青嶂。向東郊、極目天涯，不見故人惆悵。歸去也、翠麓崎嶇，林巒掩映，消遣晚來情況。幽禽巧語，弱柳搖金，綠影小橋清響。揮掃龍蛇，領略風光，陶寫丹青吟唱。這云山好景，物外煙霞，幾人能訪。 過隙年光，如毛塵事，暗把物情移換。浮生擾擾，背覺隨塵，酒色利名縈絆。憑君看取，歷代英雄，楚越周秦唐漢。漫遺留、壞冢頹碑，千古是非不斷。聞早悟、碧玉壺中，白云堆里，別有翠霞宮殿。三天雅會，五彩光攢，朝赴紫微瓊宴。閬苑瑤池，絳闕清都，信任逍遙游玩。笑愚頑苦海，販骨無休，往來流轉。 靜室修心，云山養道，幾個遇人傳訣。鉆攢八卦，鼎備三才，修建道家基業。陰與陽并，斡轉樞機，旋走虎龍蟠結。這天機逆順，學流不曉，豈能分別。希夷理、瑞氣騰騰，祥云靄靄，紫霧罩籠金闕。千神咸備，萬化全成，方應大丹熟也。琪樹瑤花，遍滿虛無真景，翠紅相列。觀心澄曉月，清風滿目，洞天清徹。 絕粒停廚，餐霞飲露，返照自然相制。鉛生五彩，汞發三光，方顯大丹苗裔。開啟朱扉，躍出金烏，飛入玉蟾宮里。把陰陽、交會神爐，烹就浩然真體。虛無內、紫氣盤旋，玄珠閃鑠，射透混成宗睿。忘機修道，隱跡求仙，常默心無凋弊。貪戀榮華，誤了赫赫神丹，恣情拋棄。有人人識道，專精謹守，決然超彼。 堪嘆群情，迷津宛轉，飄蕩甚時休歇。爭頭競角，抵死漫生，一向戀家貪業。利鎖名韁，欲浪恩山，酒市花衢顛蹶。騁嘍＊似蟻循環，不念鬢華如雪。誰肯向、大樸林中，無為鄉里，閑伴老聃莊列。珠獲象罔，夢斷華胥，高枕洞天日月。三界廓然，八表沖虛，湛湛靈光通徹。這逍遙劫外，妙哉真樂，世間難說。 冒雪沖霜，迎風沐雨，得遇至人開悟。通微入妙，起死回生，可謂煉丹規矩。離坎相交，反覆陰陽，須藉木龍金虎。把乾坤鼎器，五行羅列，煅圭成土。玄妙處、種就黃芽，燒成丹藥，此理向誰分訴。玻璃鳳孕，碧玉龍珠，飛出瑞云深處。制電搖空，唬得三尸奔走，六賊逃去。顯仙胎飛舞，五云繚繞，樂聲齊舉。 夢斷槐宮，倚天長嘯，勘破物情今古。擔＊映雪，射虎誅龍，曾把少年身誤。金谷繁華，漢苑秦宮，空有落花飛絮。嘆浮生、終日茫茫，誰肯死前回顧。爭似我、玉塵清談，金徽雅弄，高臥洞天門戶。逍遙畎畎，肆任情懷，閑伴蓼汀鷗鷺。收拾生涯，紫蟹黃柑，江上一蓑煙雨。醉歸來、依舊蘆花深處，月明幽浦。 日月高奔，金波滿泛，七返九還延祚。真精應物，大道潛身，恍惚妙通玄路。直待陽生，造化神丹，龍虎紫霄天府。這瑤函、寶篆天機，須仗至人開悟。長生道、固蒂深根，仙家活計，烹煉汞鉛為務。爐輝五彩，鼎耀三光，識取本來宗祖。明月樓前，睹個金蟬，飛舞翠峰明宇。把凌云一志，精誠精進，上仙科舉 識破塵寰，樊籠跳出，飄蕩幸無拘束。萍蹤自在，雅操孤高，還若野云麋鹿。遇坎乘流，混俗和光，知止有何榮辱。恣陶陶、海上人間，不管歲華催促。從此后、筆硯生塵，蠅蝸絕念，安分翠微云屋。般般放下，事事都休，靜對小軒梅竹。一味疏慵，萬古淳風，便是真常清福。任群情晝夜，世路奔波，競爭蠻觸。 試問禪關，參求無數，往往到頭虛老。磨磚作鏡，積雪為糧，迷了幾多年少。毛吞大海，芥納須彌，金色頭陀微笑。悟時超、十地三乘，凝滯四生六道。誰聽得、絕相巖前，無陰樹下，杜宇一聲春曉。曹溪路險，鷲嶺云深，此處故人音＊。千丈冰崖、五葉蓮開，古殿簾垂香裊。免葛藤叢里，婆娑游子，夢魂顛倒。 悟人曹溪，鶴沖霄漢，云水道人活計。臨川舉楫，對鏡擲鉤，澇漉錦鱗紅鯉。風送漁舟，透人雙峰，影里駭然明霽。見煙霞極目、金丹一粒，貴珍難比。玄妙處、太一含真，玄元成象，升降個中無滯。堅持九載，志煉三千，精進五華瓊液。都在靈源，洞徹神光，真境了然超彼。這長生久視，天機深奧，上仙真理。 元氣充餐，麻衣遮體，萬事轉頭何濟。黃芽白雪，黑水紅云，軒帝注傳名世。深謝名師，說破希夷，妙理本來精粹。把仙胎養就、云＊繚繞，萬神咸備。持造化、個個圓成，人人具足，一氣返還資質。周游八景，遍賞三山，不離目前親詣。堪笑迷途，豈識陰陽，宗祖任教邪魅。煉金丹、悉是乾坤英秀，閑生豪氣。 運氣吞霞，乘風飲露，須列五云為則。南山赤鳳，北海烏龜，堅志用心求得。鉛汞相迎，造化爐中，烹就一丸端的。這陰陽、神用虛無，長養浩然消息。玄關悟、到此方知，盲聾耳目，得遇至人開剔。用符妙道，默運玄機，瓊液轉流增益。云水清閑，太虛空寂，寥廓本無蹤跡。這金丹一訣，平生疑難，渙然冰釋。 志氣凌云，精神英秀，得脫遍求真理。虛空爐戶，自已天真，遭遇便能修制。師不高明，咫尺如隔，千里安分真偽。這黃芽赤髓，時人皆有，柰何愚昧。真烈士、斡運機關，鑿開混沌，奪得夜明如意。輝輝寶蓋，赫赫靈光，影隱大淵無滯。休縱心猿，盜了金鼎還丹，謾勞虛費。起三陽真火，時時烹煉，九還逃避。 以上馮尊師作品《蘇武慢》共20首」 —— 馮尊師

「招提邇皇邑，復道連重城。法筵會早秋，駕言訪禪扃。嘗聞大仙教，清凈宗無生。七物匪吾寶，萬行先求成。名相既雙寂，繁華奚所榮。金風扇微涼，遠煙凝翠晶。松院靜苔色，竹房深磬聲。境幽真慮恬，道勝外物輕。意適本非說，含毫空復情。」 —— 李適

「去塵咫尺步，山笑康樂巖。天開紫石屏，泉縷明月簾。仙凝刻削跡，靈綻云霞纖。悅聞若有待，瞥見終無厭。俗玩詎能近，道嬉方可淹。踏著不死機，欲歸多浮嫌。古醉今忽醒，今求古仍潛。古今相共失，語默兩難恬。贈君噴玉布，一濯高嶄嶄。」 —— 孟郊

「八卦分明鋪擺定，二人各四陽陰。中間玄妙細搜尋。若能知此味，便是得真金。恬淡隱藏清與凈，甜甘卻顯佳音。八都山上出高岑。正當堪眺望，方是好登臨。 白簡書金訣＊，他名姓亡魂。驚神駭各思存。蒙追薦，你受生門。戶別開玄妙，做人同和天尊。光一點永無昏。輝月照，水出昆侖。 此殷勤求一訣，傳清靜奇瑰。驚神駭目自殘摧。公入藥鏡，照道眸開。外邪魔都盡＊，能治病禳災。紅水綠一聲雷。田田內寶，印到蓬萊。 絳帳今朝重到此，榴花對景先開。坐間誰悟害風來。四梧知我意，三耀散予災。既得相逢休酩酊，洞中別有樽壘。才倒一盞免輪回。自然云滿目，舉步到蓬萊。 潔己存心歸大善，常行惻隱之端。慈悲清靜亦頻觀。希夷玄奧旨，三教共全完。別子休妻為上士，悉捐財色真餐。長全五臟得康年。功成兼行滿，真性入仙壇。 栗子味招全道子，芋頭滋味引回頭。名人吃并無憂。四三通十二，個個下重樓。＊得過時冰是水，水中雨點浮漚。一來一去幾時休。若教同我愿。管取得真修。 每日行持都不是，今朝頓覺舒寬。□和交媾聚成團。嬰兒投姹女，虎繞與龍蟠。四象同房搓玉線，一穿透過金丹。自然光艷出泥丸。有言言不盡，無說說非難。 每向街頭來往走，誰人識此葫蘆。長盛美酒豈須沽。時時真暢飲，日日不曾無。自是一身唯了事，相隨肯暫離余。杖頭挑起＊江湖。一船風月好，千古水云舒。 太一混元真法，清心精銳行持。先擒自己那蟲尸。香涸通上界，威力暗施為。救拔亡魂消舊業，見存廣得洪禧。鬼驚神駭懼勾追。行功惟顯著，指日彩云隨。 外庭中呈玉翰，衣列行齊分。圭己許奏新文。詞同轉，把信章焚。焰起時云雨至，神遞送無紛。系接引達夫君。傳回語，道圣知聞。 為甚風狂偏愛酒，非干愚意多輕。此般道眼最分明。頂門三路顯，得伴道人行。三教幽玄深遠好，仍將妙理經營。麒麟先悟仲尼觥。青羊言尹喜，舍利喚春鶯。 吸取西江金浪水，朝朝用此盤纏。循環流轉復清泉。肌膚偏瑩凈。壽算得遷延。北斗自然拘姓籍，南辰生注長年。減財節色是因緣。作為依上帝，棄世做神仙。 性命陰陽如可論，心脾腎肺刀圭。更兼南北與東西。甲庚丁與癸，雀武虎龍齊。子午沖和連卯酉，春冬秋夏相攜。白赤黑吐虹霓。坎離并震兌，水火木金躋。 一只葫蘆真個好，朝朝長是隨予。腹中明朗瑩中虛。貯瓊漿玉液，滋味勝醍醐。日日飲來依舊有，自然不用錢沽。杖頭挑起入云衢。三清前面過，參從黍米珠。 游歷都京并府郡，更兼縣鎮坊村。并無術法沒談論。一般真個好，六業鐵聲渾。莫＊時時清韻響，人人喚出家門。磨伊心鏡不教昏。滿輪明月瑩，光射透昆侖。 掌法遵條常謹守，饒人蘊德尤先。孝心自許合神天。長長能后已，永永瞻家緣。便是修行真寶路，正端無黨無偏。放開心月照金蓮。馨香沖碧漢，堪獻大羅仙。 正已修行無怠墮，推心上應天機。內容整肅吐光輝。靈真搜得瑩，方可許瞻。謹謹授持專一守。靜中清里歸依。法恁條制不相違。九玄并七祖，連汝共升飛。 以上王哲作品《臨江仙》共17首」 —— 王哲

「寒月破東北，賈生立西南。西南立倚何，立倚青青杉。近月有數星，星名未詳諳。但愛杉倚月，我倚杉為三。月乃不上杉，上杉難相參。眙愕子細視，睛瞳桂枝劖。目常有熱疾，久視無煩炎。以手捫衣裳，零露已濡沾。久立雙足凍，時向股髀淹。立久病足折，兀然黐膠粘。他人應已睡，轉喜此景恬。此景亦胡及，而我苦淫耽。無異市井人，見金不知廉。不知此夜中，幾人同無厭。待得上頂看，未擬歸枕函。強步望寢齋，步步情不堪。步到竹叢西，東望如隔簾。卻坐竹叢外，清思刮幽潛。量知愛月人，身愿化為蟾。」 —— 賈島

「眾皆賞春色，君獨憐春意。春意竟如何，老夫知此味。燭余減夜漏，衾暖添朝睡。恬和臺上風，虛潤池邊地。開遲花養艷，語懶鶯含思。似訝隔年齋，如勸迎春醉。何日同宴游，心期二月二。」 —— 白居易

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